top of page

PERSOONLIJK

Voedingsadvies

About

GEEN ENERGIE

Voel jij je futloos en niet zo lekker in je vel en denk je dat dit te maken heeft met jouw huidige leefstijl?

 

Door een voedingsanalyse kunnen we kijken waar jouw knelpunten liggen en komen tot een evenwichtig voedings-en bewegingspatroon.

EET 

GEWOONTES

Neem jij je elke week opnieuw voor om iets aan je overgewicht te doen maar verval je alweer snel terug in je oude eetgewoonten? Dan kan ik jou helpen als “stok achter de deur” en met een goed voedingsadvies werken we samen aan jouw gewicht.

ZESSION

POWERWALK

Kun je stevig doorstappen dan kun je ook Powerwalken.
Maar er is meer…spierversterkende oefeningen, je conditie verbetert en je gaat extra calorieën verbranden en dat allemaal gezellig in een groep in de natuur.

bottom of page