Powerwalk
Voor wie is het?
Voor beginners en gevorderden die fit zijn en stevig door kunnen stappen. Iedereen kan meedoen op zijn eigen niveau.
Ben je nog niet zo fit, heb je overgewicht of ben je geblesseerd geweest dan past Easy Powerwalk misschien beter bij jou.
De lesduur is 45 minuten.
10 lessen á € 60,00
Lijkt het je leuk maar wil je het graag eerst eens uitproberen? Bel me dan voor een gratis proefles tel. 06-38760584
Wat gaan we doen?
In de lessen leer je de Zession Powerwalk technieken.
We gaan d.m.v. intervaltraining flink doorstappen met gebruik van deze technieken en doen tussendoor spierversterkende oefeningen.
Powerwalk is eigenlijk een complete body-workout op een laagdrempelige manier.
Fitter worden, calorieën verbranden en ondertussen genieten van de mooie natuur, maar vooral ook gezellig in beweging komen in een groep.
Waar en wanneer zijn de lessen?
In Drunen bij “LTC de Klinkaert” (Steegerf 6) parkeergelegenheid aanwezig
Vrijdagmorgen (alle seizoenen) van 09:30 – 10:15 uur
In Waalwijk bij “Het Lido” (Vijverlaan 10) parkeren bij de zwemvijver (voormalig surfplas)
Zondagmorgen (alle seizoenen) van 10:15 – 11:00 uur
Hoe meld ik mij aan?
Via het aanmeldformulier hieronder kun je jezelf aanmelden.
Geef bij bijzonderheden aan of je last hebt van blessures of dat er andere bijzonderheden zijn waar rekening mee gehouden moet worden.
Na je aanmelding stuur ik je een e-mail met een link naar “mijn webwinkel” hier kun je de betaling via iDeal voldoen.